viernes, 21 de febrero de 2014

Arroz con verduras




Ingredientes

Arroz salvaje, ½ pimiento verde, ½ pimiento rojo, 1 calabacín, 1 zanahoria, ½ berenjena, 2 puerros, espárragos verdes, aceite 





 Pique muy finas las verduras y las saltee bien en una sartén (no tengo wook) con un poco de aceite.

Mientras cocí en arroz salvaje en abundante agua.

Cuando ya estuvo el arroz lo escurrí bien, le incorpore las verduras que había salteado y lo revolví con cuidado para que quedara todo bien integrado.

Este fue el resultado.








6 comentarios:

  1. Que rico y preciosa presentación.Besos y buenas tardes

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  2. Bien. Voy a hacerlo a ver qué tal. ;)

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  3. Muy bueno y muy sano. A ese tipo de arroz le queda muy bien la hortaliza. Que bonita presentación.

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  4. Que arroz mas apetecible niñas,aparte de sencillo,economico y saludable:-)me ha encantado chicas!
    Besines

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  5. uno de mis arroces preferidos, sano y buenisimo

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  6. Un arroz,delicioso,sano y rápido,me ha gustado un montón!!Besitos
    Carlos-chocoboss

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